عن المنتج
بذور دوار الشمس من زادنا، مناسبة كوجبة خفيفة أو كإضافة للسلطات والشوفان والزبادي والمخبوزات والوجبات اليومية.
مميزات المنتج
- طبيعية 100%.
- نباتية.
- غنية بالألياف.
- مناسبة كوجبة خفيفة أو إضافة للوصفات.
القيمة الغذائية
حجم الحصة: ثلث كوب جاف 31 جم.
| العنصر الغذائي | لكل 31 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 180 سعرة |
| إجمالي الدهون | 13 جم |
| الدهون المشبعة | 1 جم |
| الدهون المتحولة | 0 جم |
| الكوليسترول | 0 ملجم |
| الصوديوم | 0 ملجم |
| إجمالي الكربوهيدرات | 6 جم |
| الألياف الغذائية | 2 جم |
| إجمالي السكريات | أقل من 1 جم |
| السكريات المضافة | 0 جم |
| البروتين | 8 جم |
| الكالسيوم | 24 ملجم |
| الحديد | 1.6 ملجم |
| البوتاسيوم | 200 ملجم |
المكونات
بذور دوار الشمس الطبيعية.
طريقة الاستخدام
تؤكل كوجبة خفيفة أو تضاف إلى السلطات والشوفان والزبادي والمخبوزات.
طريقة الحفظ
تحفظ في مكان بارد وجاف.
الأسئلة الشائعة
كيف تستخدم بذور دوار الشمس؟
كوجبة خفيفة أو مع السلطات والشوفان والزبادي والمخبوزات.
كوجبة خفيفة أو مع السلطات والشوفان والزبادي والمخبوزات.