عن المنتج
بذور الكتان من راهي، بذور طبيعية مناسبة للإضافة إلى الوجبات اليومية مثل الشوفان، السلطات، السموثي، الزبادي، والمخبوزات. تتميز بأنها نباتية 100% وغنية بالأوميغا 3 والألياف.
مميزات المنتج
- نباتي 100%
- غني بالأوميغا 3
- مصدر جيد للألياف
- مناسب للإضافة إلى الشوفان، السلطات، السموثي، الزبادي، والمخبوزات
- جودة ممتازة
- الوزن الصافي: 250 جم
- بلد الإنتاج: الهند
القيمة الغذائية
حجم الحصة: 3 ملاعق طعام 31 جم
| السعرات الحرارية | 170 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 11 جم |
| الدهون المشبعة | 1 جم |
| الدهون المتحولة | 0 جم |
| الدهون غير المشبعة المتعددة | 7 جم |
| الدهون غير المشبعة الأحادية | 2.5 جم |
| الكوليسترول | 0 ملجم |
| الصوديوم | 10 ملجم |
| إجمالي الكربوهيدرات | 10 جم |
| الألياف الغذائية | 8 جم |
| إجمالي السكريات | 0 جم |
| السكريات المضافة | 0 جم |
| البروتين | 6 جم |
| فيتامين د | 0 ميكروجم |
| الكالسيوم | 56 ملجم |
| الحديد | 2 ملجم |
| البوتاسيوم | 269 ملجم |
المكونات
بذور الكتان.
طريقة الاستخدام
يمكن إضافتها إلى الشوفان، السلطات، السموثي، العصائر، الزبادي، أو استخدامها في المخبوزات والوصفات الصحية.
يحفظ في مكان بارد وجاف.