عن المنتج
بذور الشيا العضوية من أرض الطبيعة، بذور صغيرة وغنية بالعناصر الغذائية، مناسبة للإضافة إلى العصائر، الزبادي، الشوفان، السلطات، أو لتحضير بودينغ الشيا مع الحليب والعسل والفانيليا.
مميزات المنتج
- عضوية
- خالية من الجلوتين
- مصدر ممتاز للألياف
- مصدر للمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم
- مناسبة للإضافة إلى العصائر والزبادي والشوفان
- مناسبة لتحضير بودينغ الشيا
- الوزن الصافي: 250 جم
- صُنعت في بوليفيا
القيمة الغذائية
القيمة الغذائية لكل حصة 31 جم:
| السعرات الحرارية | 150 سعرة حرارية |
| الدهون | 9 جم |
| الدهون المشبعة | 1 جم |
| الكوليسترول | 0 ملجم |
| الصوديوم | 0 ملجم |
| الكربوهيدرات | 13 جم |
| الألياف الغذائية | 10 جم |
| السكريات | 0 جم |
| البروتين | 5 جم |
| فيتامين د | 0 ميكروجم |
| الكالسيوم | 193 ملجم |
| الحديد | 2 ملجم |
| البوتاسيوم | 124 ملجم |
| الثيامين | 0.2 ملجم |
| النياسين | 5 ملجم |
| الفوسفور | 262 ملجم |
| المغنيسيوم | 102 ملجم |
| الزنك | 1 ملجم |
| السيلينيوم | 17 ميكروجم |
المكونات
بذور الشيا العضوية.
طريقة الاستخدام
تُضاف إلى العصائر، الزبادي، الشوفان، الحبوب، أو تُرش على السلطات. يمكن استخدامها أيضًا لتحضير بودينغ الشيا مع الحليب والعسل والفانيليا.